20th Nov 2019

غذاء ودواء

الأجهزة الذكيّة يُمكن أن تُغيّر شكل أدمغة الأطفال

2 weeks ago 13:57 (no comments)

 

 

عمان- متابعات: حذر باحثون أميركيون من أن قضاء الأطفال الصغار ساعات طويلة أمام شاشات الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية أمر من الممكن أن يُغَيِّر شكل أدمغتهم. وتوصل الباحثون لذلك بعد مسحهم أدمغة أطفال، تتراوح أعمارهم بين 3 و5 أعوام، ومن ثم مقارنتهم النتائج التي خلصوا إليها بمتوسط الساعات التي يقضوها أمام الشاشات.

وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين يقضون معظم أوقاتهم على الحواسيب اللوحية، الهواتف وأجهزة التلفاز يكونوا أكثر الأطفال التي تنخفض لديهم المادة البيضاء في أدمغتهم.

[+]

ماهي مكونات المنتجات النباتية سهلة الفرد؟

2 weeks ago 09:46 (no comments)

برلين  (د ب أ)- بالطبع الخضروات صحية، ولكن هل هذا ينطبق على بدائل الزبدة النباتية؟

تفحص المنظمات الألمانية المعنية بالمستهلك المنتجات النباتية سهلة الفرد لمعرفة ما بداخلها فعليا وتظهر النتائج مجموعة كبيرة من المكونات.

فحص الخبراء 62 منتجا نباتيا سهل الفرد أغلبها عضوية بدون إضافات صناعية. وكان يوجد في حوالي نصف المنتجات خضروات كمكونها الرئيسي. أما النصف الآخر فكان بها بذور عباد الشمس أو المياه أو زيت عباد الشمس.

ووجد الخبراء أيضا أن الكثير من المنتجات السهلة الفرد تحتوي مستويات عالية من الملح.

[+]

اللفت المهدور حقه استخداماته كثيرة 

2 weeks ago 09:44 (no comments)

برلين (د ب أ)- اللفت ليس من الخضروات الرائجة. إنه عادة ما يستخدم لإضافة حجم للأطباق وليس نكهة وغالبا ما يكون مرتبطا باليخنة عديمة الطعم التي يعدها كبار السن.

ولكن الخبراء يقولون إن اللفت مهدور حقه. فبالإضافة إلى أن اللفت مليء بأطنان من الفيتامينات الصحية، فإنه إذا ما تم طهيه بالطريقة الصحيحة يمكن أن يكون شهيا، في شوربة الكريمة مثلا كطبق جانبي مع اللحم أو السمك أو حتى نيئا في السلطة.

وإذا ما تم تناول اللفت نيئا فإن طعمه يكون خفيفا وحلوا مثل الجزر قليلا، بحسب رابطة مزارعي الفواكه والخضروات في ولاية راينلاند-بفالتس الألمانية، وبالتالي يمكن تقطعيه إلى شرائح والاستمتاع به مع الغموس.

[+]

نظام غذائي خاص للذين يرغبون في إنقاص الوزن ولا يمارسون الرياضة

3 weeks ago 10:38 (no comments)

قام اختصاصيو تغذية بإنشاء برامج غذائية للذين يرغبون في إنقاص وزنهم ولا يستطيعون الالتزام بالنوادي الرياضية.

أكد خبراء التغذية على ضرورة الاهتمام بنوعية الأغذية، مثل إضافة الأغذية الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي، كاللحوم والسمك والبقوليات، بالإضافة إلى التخلي عن المشروبات السكرية ومشروبات الطاقة والتقليل قدر الإمكان من الكافيين والمشروبات الكحولية، بحسب موقع “فود نيوز”.

ويحذر اختصاصيو التغذية من العشوائية في تناول الأطعمة، والالتزام بساعات معينة، إضافة إلى التخلي عن المشروبات السكرية والكحولية والتخفيف قدر الإمكان من الكافيين ومشروبات الطاقة، وتقليل التوتر والضغط النفسي والجلوس مع العائلة والأصدقاء وتخصيص بعض الوقت للتأمل والإعداد البدني اليومي من مشي والالتزام في النوم اصحي من 8-9 ساعات.

[+]

خلايا مزروعة تحت الجلد تعالج من مرض السكري بالضوء

3 weeks ago 13:55 (no comments)

تمكن باحثون من جامعة “تافتس” الأمريكية، لأول مرة من زراعة خلايا جديدة “معدلة وراثيا”، يمكنها أن تعالج مرض السكري بصورة نهائية وآمنة، عن طريق الضوء العادي.

وأظهرت الدراسة التي نشرتها مجلة “فيزي أورج” العلمية المتخصصة أن العلماء تمكنوا لأول مرة من زراعة خلايا “بيتا” المعدلة وراثيا تحت الجلد، والمسؤولة عن إفراز الإنسولين بصورة طبيعية بدلا من البنكرياس.

وتوجد تلك الخلايا أصلا في البنكرياس، ويتم إعادة تهيئتها وهندستها لتصبح قادرة على الوجود تحت الجلد.

[+]

تحذير.. استخدام الهاتف الجوال لـ5 ساعات أو أكثر يؤدي للسمنة

3 weeks ago 10:27 (no comments)

يقضي البالغون نحو 11 ساعة يوميا على الهواتف الذكية ما بين تفحص البريد الإلكتروني، وتبادل الرسائل النصية، والتنقل بين منصات التواصل الاجتماعي، ومشاهدة مقاطع الفيديو سريعة الانتشار، وفقًا لتقرير نشرته شركة الأبحاث Nielsen.

ولا تقتصر الآثار السلبية لشاشة الهاتف الذكي على زيادة في احتمالات المعاناة من الصداع، وآلام الظهر، وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بل إنها تشمل أيضا، وفقا لما توصلت له دراسة علمية جديدة، أن قضاء ساعات طويلة في استخدام الهاتف الذكي يؤدي إلى زيادة نسب الإصابة بالسمنة، بحسب موقع “My Fitness Pal”.

[+]

عدوى فيروس الحصبة تدمر الجهاز المناعي

3 weeks ago 08:45 (2 comments)

 أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن عدوى فيروس الحصبة تدمر دفاعات الجهاز المناعي، وتترك الأطفال عرضة للإصابة بالفيروسات.

الدراسة أجراها باحثون في معهد “هواردز” الطبي بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Science) العلمية.

وأوضح الباحثون أن الفيروس المسبب للحصبة، يعد أحد أكثر الفيروسات عدوى على الإطلاق، وقبل تطوير لقاح ضد المرض عام 1963، تسببت الحصبة في ما بين ثلاثة إلى أربعة ملايين حالة وفاة بالولايات المتحدة كل عام.

وانخفض هذا الرقم في العقود التالية، وعام 2000، عندما أعلنت الولايات المتحدة القضاء على المرض، تم الإبلاغ عن 86 حالة وفاة فقط بسبب المرض.

[+]

متى تنتهي مرحلة الطفولة ؟  

4 weeks ago 09:50 (no comments)

ملبورن (د ب أ)- متى تنتهي مرحلة الطفولة؟ هذا السؤال طرحه الباحثون الدوليون فيما كانوا يضعون رسما بيانيا للفئات العمرية لخدمات طب الأطفال حول العالم.

وذكر موقع “ساينس ديلي” ، المعني بشؤون العلم ، أن سوزان سوير، أستاذة صحة المراهقين في معهد مردوخ لأبحاث الطفل والأستاذة أيضا بجامعة ملبورن أوضحت أن الأبحاث السابقة وجدت أن أنظمة الصحة العالمية لا تفي باحتياجات المراهقين.

وأضافت : “إلا أن أطباء الأطفال مطالبون بتقديم الرعاية الملائمة لسن المراهقين خصوصا إذا ما كان هؤلاء الأطباء تلقوا تدريبا في طب المراهقين”.

[+]

علامات مؤلمة قد تشير إلى الإصابة بالتهاب بطانة الرحم

4 weeks ago 08:44 (no comments)

لندن (د ب أ)- من المقبول أن تشعر النساء بقدر معين من الألم خلال الدورة الشهرية، ولكن ما هو قدر الألم الذي يعد كثيرا جدا ؟ إن فترة الحيض المؤلمة للغاية والنزيف المفرط أو الشعور بالألم خلال العلاقة الحميمة يمكن أن تكون مؤشرات على أن المرأة مصابة بالتهاب بطانة الرحم .

وينتج هذا الاضطراب المؤلم عن أنسجة شبيهة ببطانة الرحم تنمو خارج الرحم، حسبما ذكرت صحيفة “هيرالد تريبيون” البريطانية.

وفي الزيارة الأولى للطبيب سوف يراجع الأعراض وأي فحوصات وعلاجات سابقة ثم سيناقش آثار التهاب بطانة الرحم على حياتك اليومية.

[+]

أشعة الشمس ضرورية للحصول على فيتامين د ولكن لا تبالغ في الجلوس تحتها

4 weeks ago 08:42 (one comments)

لندن (د ب أ)- الشمس هي أحد أفضل المصادر لحصول الجسم على فيتامين “د”. ولكن العديد من العوامل تؤثر على الكمية التي يمكن للجسم أن يحصل عليها من فيتامين “د” من تعرضه للشمس مثل التوقيت في اليوم، الموقع الجغرافي ولون البشرة ووضع واقي الشمس.

يحتاج الجسم لفيتامين “د” لامتصاص الكالسيوم. ويلعب فيتامين “د” دورا في نمو العظام وشفائها ووظيفة جهاز المناعة.

يقدم “مركز فيتامين د” البريطاني عدة نصائح لكيفية الحصول على فيتامين د من الشمس ومنها الجلوس لـ15 دقيقة تحت أشعة الشمس للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، وبضع ساعات للأشخاص ذوي البشرة الداكنة.

[+]
التّهديدات الأمريكيّة بالعُقوبات على مِصر لشِرائها طائرات “سوخوي 35” الروسيّة مُهينة ومَرفوضة.. لماذا يجِب التصدّي لهذا الابتِزاز بقوّةٍ؟ وهل يتكرّر سيناريو صفقة صواريخ “إس 400” التركيّ مِصريًّا؟
ردّة فِعل السلطة الفِلسطينيّة تُجاه القرار الأمريكيّ بتشريع الاستِيطان أكثَر صدمة من القَرار نفسه.. خِيار الدّولة الواحِدة بات الوحيد أمام الشّعب الفِلسطيني.. وترامب انحاز لليمين الإسرائيليّ المُتطرّف لتعزيز فُرصه بالفوز في الانتخابات الرئاسيّة الأمريكيّة
المصالحة الخليجية وشيكة والمصافحات التاريخية بين بن سلمان وتميم وبن زايد تقترب.. البداية كروية والانهاك النفسي والمالي واليأس من الحماية الامريكية ابرز الأسباب.. ماذا عن الاتصالات السرية؟ وماذا عن الدور الكويتي؟ وما هي قصة دعوتي للكويت التي لم تتم؟
هل بدأ الإعلام المصري يُعبّر عن عدم رضا بلاده عن تسريبات المُصالحة الخليجيّة؟.. عماد الدين أديب: “سماء قطر بلا هلال يُوحي بالمُصالحة”!
التوتر يعود إلى ساحة الاعتصام في بيروت القوى الامنية تعتقل 12.. تظاهرات أمام مبنى “قناة الجديد” احتجاجا على مقدمة نشرتها وقيادي في حزب القوات اللبنانية يثير جدلا بعد تصريحه عن مسؤولية حزبه في قطع الطرقات والوقوف خلف التظاهرات.. هل قوى 14 آذار تعد لانقلاب سياسي يفرض عزل حزب الله؟
صحيفة “كيهان” المقرّبة من خامنئي تلوّح بإعدام زعماء احتجاجات الوقود
صحف مصرية: تحالف الإخوان والحرس الثوري ضد السعودية والوثيقة المسربة! ميلاد السيسي! السادات والناصريون وإسرائيل !هستيريا نيتانياهو والمصير المحتوم! القبض على الطلاب الذين “تنمروا” بتلميذ سوداني ومواجهتهم بالفيديو! أنغام وأبوها والعلاقة المفخخة وتساؤلات: من المخاطب في كلامه “أعلم أنكِ تستعجلين دفني”؟
فورين بوليسي: إعلان بومبيو بشأن “شرعية” المستوطنات دفن لحل الدولتين
الإندبندنت: قرار الإدارة الامريكية بشان المستوطنات الاسرائيلية يعد تغييرا رئيسيا ومفاجئا في سياساتها المستقرة في منطقة الشرق الأوسط
كوميرسانت: نووي الشرق الأوسط على الطاولة
بعد 3 أشهر.. تحديات على طريق “الانسجام السياسي” بالسودان
المرشح الجزائري عبد المجيد تبون: خروج الآلاف لرفض الانتخابات لا يعكس رأي الأغلبية
هل تقترب حرب اليمن من نهايتها؟
هل تطرح شبكة اتصالات الجيل الخامس مخاطر صحية؟
د. محمد بريك: هل ثمة حل عسكري لأزمة سد النهضة؟ منطق التعامل الاستراتيجي وتهاوي الدولة المصرية
فوزي بن يونس بن حديد: لا تصدّقوا ما يقوله بومبيو.. احتجاجات إيران في الميزان
البانوسى بن عثمان: التأزم الليبي ومآله في ما بين مُحاكات الطائف وعبث الصخيرات
بداد محمد سالم: أنا صحراوي أنا أيضا مغاربي أنا أريد حلاً
د. صالح محروس محمد: الإيغور قصة معاناة أقلية مسلمة في الصين
د. نيرمين ماجد البورنو: العبادة المهجورة …!
د. بسام روبين: الأردن وتضليل الرأي العام!
عبد الخالق الفلاح: العراق.. غياب الثقة وسلحفاتية التنفيذ
خليل قانصوة: الانتفاضة اللبنانية تراوح مكانها!
رأي اليوم