12th Nov 2019

غذاء ودواء

الخيار للصداع ونضارة الوجه

25th May 2014 13:53 (no comments)

cicmber

لندن ـ يعتبر الخيار من اهم المحاصيل الخضر التابعة للعائلة الفرعية واوسعها انتشارا نظرا لما يتمتع به من انتاج وفير وسرعة في النمو والنضج واحتوائه على العناصر الغذائية المختلفة، والانزيمات التي تساعد على هضم المواد البروتينية وتمثلها في الجسم كما تقوم الاملاح العديدة الموجودة فيه بتعديل الحموضة داخل السائل الدموي وتعمل على اذابة الحصيات في الكلية والمثانة وزيادة ادرار البول

يحتوي الخيار على فيتامينات مختلفة كالنياسين B3  والكاروتين  A   وحمض الأسكوربيك C والتي توجد بشكل رئيسي في قشور الثمار التي تحتوي ايضا على الفوسفور والكالسيوم والصوديوم والمغنزيوم والبوتاسيوم والكبريت والسيليكون والحديد ولذلك يفضل عدم تقشير الثمار عند اكلها.

[+]

أكل قوالب الثلج.. فوائد وأضرار

25th May 2014 13:20 (one comments)

140715_0

يعتبر أكل “قوالب الثلج”، خاصة مع دخول فصل الصيف أحد الطرق لترطيب الجسم بشكل رائع، رغم أنَّ شرب 8 أكواب من الماء يكون أكثر فاعليَّة ويساعد على خفض حرارة الجسم في يوم حار، لكنَّه لا يخلو من أضرار.

مضغ قوالب الثلج يعتبر مفيد في بعض الأحيان، نظرا لأنه يعالج حالتي الغثيان والقئ.

فقد أثبتت الدراسات وجود علاقة بين الشراهة في أكل الثلج وبين نقص فيتامين الحديد “الأنيميا” حيث يساعد أكل الثلج لتحسين الحالة وتعويض النقص.

كما يساعد مكعبات الثلج على إنقاص الوزن وبالتالي فهي مهمة لمن يتبعون حميه لفقد وزنهم، بالإضافة إلى أنه يساعد على تحسين صحة القلب وبشرتك وشعرك وأظافرك.

[+]

الصحة ولون اللسان والشفتان والعينان والاظافر

25th May 2014 12:47 (no comments)

9998467607

قولي لي ما هو لون لسانك أقول لك كيف هي صحتك!!! الجواب على هذا السؤال، إضافة إلى أربعة اختبارات ذاتية، كفيلة بمنحك معلومات مذهلة عن صحتك.

لون اللسان

لون اللسان عموماً وردي مائل إلى الأحمر. ويكون لون اللسان أحياناً أبيض، أو رمادياً أو بنياً بسبب وجود بكتيريا ناجمة عن ارتداد حمض المعدة أو عن قرحة في المعدة. وإذا كان اللسان كله أبيض اللون، يعني ذلك أن الجسم مصاب بالجفاف.

استخدمي مكشط اللسان لإزالة الطبقة العلوية عن اللسان. إذا عادت البكتيريا وتراكمت بسرعة مجدداً، أو إذا واجهت صعوبة في إزالتها، راجعي الطبيب لأنك تعانين على الأرجح من مشكلات في المعدة أو الأمعاء.

[+]

“شرش اللبن” لتخفيف آثار جانبية لعلاج الأورام

24th May 2014 13:36 (no comments)

140516_0

القاهرة -وكالات

أثبت باحث مصري بالمركز القومي للبحوث في القاهرة، فاعلية بروتين “شرش اللبن” في تقليل الآثار الجانبية لدواء “السيسبلاتين”، الذي يستخدم في علاج الأورام الخبيثة.

وقال خالد جمال الدين، الباحث بقسم الفسيولوجيا الطبية بالمركز القومي للبحوث، في بيان صادر عن المركز اليوم السبت، إن “أحد الأسباب التي دفعته للبحث في هذا المجال، هو تمكين مرضى الأورام من استخدام هذا الدواء الفعال، والذي تؤدي أعراضه الجانبية، والمتمثلة في تأثيره على الأذن الداخلية بدرجة تؤدي لفقدان السمع، إلى الحد من استخدامه”.

[+]

باحثون يحددون أنواع الطعام المؤدية للولادة المبكرة

24th May 2014 09:13 (no comments)

140472_0

دبي – وكالات

تمكن باحثون من تحديد أنواع الطعام التي تزيد من خطر حدوث الولادة المبكرة، بحيث إن اعتماد المرأة قبل حملها على هذه الأنواع الغذائية يزيد من خطر حدوث الولادة قبل الأسبوع 37 من الحمل، كما أوردت الدراسة التي نشرتها مجلة The Journal of Nutrition، اليوم السبت.

وبحسب الدراسة، فإن اعتماد المرأة على المأكولات الغنية بالسكريات والدهون في وجباتها اليومية قبل حدوث الحمل يزيد من خطر الولادة المبكرة بنسبة 50%، وذكر الباحثون بعض الأمثلة التي تناولتها الدراسة مثل “الكعك والبسكويت والوجبات الجاهزة”.

[+]

الزعتر البري يغنيك عن الملح

23rd May 2014 20:42 (no comments)

rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

أظهرت دراسة حديثة صدرت في البرازيل، أن إضافة الزعتر البري “الأوريغانو” للطعام، ساعد في استمالة المصابين بارتفاع ضغط الدم للتقليل من مقدار الملح الذي يستهلكونه يومياً، مما يؤدي بدوره للتمتع بصحة جيدة، وضغط دم طبيعي.

وعند مقارنة الأصحاء بمرضى ارتفاع ضغط الدم، فإن المرضى يقبلون على تناول المأكولات المالحة، لكن عند إضافة الزعتر البري فضل هؤلاء اختيار الأطعمة غير المشبعة بالملح.

وأظهرت الدراسة أنه عند تقديم عينات من الخبز تحوي مقادير من الملح مركزة أو متوسطة أو متدنية، فإن المصابين بارتفاع ضغط الدم فضلوا العينات التي يتركز فيها نسب عالية من الملح.

[+]

هل تعلم أن الخجل يؤدي إلى الإدمان؟

23rd May 2014 11:03 (no comments)

 

 shy.jpg77

هذه حقيقة علمية أكدتها أحد الأبحاث في دراسة بعنوان “الخجل وبعض أبعاد الشخصية”، حيث أكدت الباحثة الدكتورة مايسة النبال، بكلية الآداب جامعة الإسكندرية في مصر، وجود ارتباط بين الخجل والإدمان ولاسيما الكحوليات، حيث تبين أن الشخص الخجول يتصور أنه من خلال التعاطي يبدو شخصا مهما وحسنا، ومن ثم يستطيع أن يتفاعل مع الجماعة، ويتواصل معها بشيء من التحرر دون الشعور بقيد الخجل.

ووفقا لكتاب ثبت علميا، أشارت الدراسة إلى ارتباط الخجل بتبعات سلبية أخرى، كالعدوانية، وعدم إمكانية الشخص الخجول من ممارسة دور القائد، وإنما يمارس دور التابع بكفاءة.

[+]

“الخلطة السرية” لحياة جنسية افضل

23rd May 2014 10:12 (no comments)

green-tea.jpg77

 

لندن ـ الغذاء هو مورد الطاقة اللازمة للجسم لكي يساعده على أداء وظائفه المختلفة ومن أهمها الوظيفة الجنسية والتغذية المتكاملة تساعد على أداء جنسي أفضل، في الرغبة الجنسية والأداء الجنسي وتكون المنى والقدرة على الإنجاب وأيضاً الدورة الشهرية ومتاعبها والحمل والولادة
كل هذه الحالات الجنسية يمكن أن يؤثر عليها تناول بعض المأكولات وبعض أنواع الغذاء وبعض الخضار والأعشاب والحبوب والفواكه التي تساعد على إتمام العملية الجنسية على أكمل وجه دون اللجوء إلى العقاقير
إن من أهم أسباب الضعف الجنسي التغذية الناقصة والقدرة الجنسية دليل على قوة الجسم ونشاطه بصفة عامة.

[+]

اللحوم قد تكون سبب لانتاج الجسم رائحة غير جذابة للانثى في الرجل

23rd May 2014 08:20 (no comments)

 meat.jpg77

 

لندن ـ هل تعلم انه وبالرغم من أن اللحوم قد تكون غنية بالبروتين والزنك، فإنها أيضاً غنية بالدهون المشبعة والكولسترول وهي مواد تعمل على زيادة مخاطر السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وكلها عوامل مرضية قد تؤثر على الوظائف الجنسية. والأكثر إثارة، ففي عام 2006، نشرت دراسة وجدت أن تناول اللحوم قد ينتج الجسم من خلالها رائحة غير جذابة للأنثى بشكل يجعلها تميل أكثر إلى من لا يأكلون اللحم. وعامةً فإن تناول اللحوم بكثرة يسبب العديد من المشاكل الصحية.

[+]

إحذروا تناول المنومات!

21st May 2014 05:42 (no comments)

ttttttttttttttttttttttttt

أوضح الباحثون على حدوث “زيادة كبيرة ” في معدلات تناول المهدئات ما دفع الكثير من المرضى إلى دخول المستشفى للعلاج من مشكلات في القلب والوفاة المفاجئة وبخاصة بين مرضى قصور وظائف القلب حيث حذرت دراسة طبية من الأخطار التي تسببها المنومات على مرضى القلب وخصوصاً قصور وظائف القلب، إذ بينت البحوث الآن أن العقاقير المستخدمة لمكافحة مشكلات واضطرابات النوم من بينها المنومات تزيد بمعدل 8 أضعاف خطر الوفاة مبكراً في غضون 6 أشهر مقارنة بالمرضى الذين لا يتناولون المنوعات .

وقصور في وظائف القلب هي الحالة التي لا يضخ فيها القلب بقوة كميات الدم اللازمة لوظائف الأجهزة الحيوية في الجسم مما يسبب ضيق في التنفس والشعور بالتعب وتورّم القدمين، فضلاً عن الأرق الذي هو أكثر الآثار الجانبية شيوعاً.

[+]
الأسد يكشِف لأوّل مرّة أسرارًا جديدةً عن الأسباب الحقيقيّة للأزَمة السوريّة.. ما هي؟ ولماذا حرَص على نسف نظريّة خط أنابيب الغاز القطري المُنافس للروسي الآن؟ وما هي المعلومات التي أماط عنها اللّثام حول السّرقة الأمريكيّة للنّفط السوري؟
عودة الباقورة والغمر إلى السّيادة الأردنيّة.. ورَفع العلم فوق تُرابهما الوطنيّ تعكِس تَحوّلًا “مُتدحرجًا” نحو مُواجهة الضّغوط والغطرسة الإسرائيليّتين.. هل سيكون إلغاء صفقة الغاز الفِلسطيني المسروق هي الخطوة القادمة؟
لماذا اجتمع مجلس الحرب الإسرائيلي مرتين الأسبوع الماضي لمناقشة سيناريو الرعب الإيراني؟ هل سيكون نتنياهو “المأزوم” من يوجه الضربة الأولى؟ وكيف سيكون الرد الذي لن تستطيع القبة الحديدية مواجهته؟ وما هي الأسباب التي دفعت ايران لإبعاد الجاسوسة “النووية” وسحب اعتمادها؟
نجيب ساويرس نادم على مزحته بشأن الثورة اللبنانية
ردًا على اغتيال الشهيد أبو العطا: المُقاومة تُمطِر جنوب ومركز الكيان بالصواريخ واتهّام نتنياهو بتنفيذ العمليّة لأسبابٍ سياسيّةٍ داخليّةٍ ومليون طالب بالبيوت وتل أبيب تلجأ لمصر لوقف النار
صحف مصرية: نجل الرئيس مرسي يرد على الداخلية بخصوص أوضاع السجون! العراق ولبنان.. تحديات ما بعد الخديعة! كارثة موت شاب قفزا من القطار تتكرر في “طنطا”! الشيخ الشعراوي الإنسان! تونس بين الغنوشي ومورو ودرس الإخوان!
“ناشيونال إنترست”: روسيا تحاول التشويش على F-35 في سوريا
فزغلياد: سقوط موراليس قد يهز مادورو
صحف ماليزية: “تنمر الأقوياء”.. ماليزيا في مأزق بسبب العقوبات الأمريكية على إيران
الشرق الاوسط: الحريري يميل للاعتذار … والبحث عن خليفة له
د. محمّد محمّد خطّابي: بحّارة كناريّون أنقذهم المغرب بعد جُنُوح مركبهم عام 1784
تحقيق.. سريلانكا تجري الانتخابات الرئاسية وسط تركيز على الأمن
خطيب الأقصى: القطار الهوائي الإسرائيلي بالقدس تهويدي
خمسة سيناريوهات “سلبية” تنتظر الانتخابات الفلسطينية
أحمد زكي: دراسة في الحراك اللبناني و سيناريوهات متوقعة
محمد النوباني: الانقلاب في بوليفيا والعين على فنزويلا
د. بسام روبين: هل بدأ التحقيق مع الفاسدين في الأردن؟ لن اصدق!
جهاد طمليه: عرفات الذي يضىء قبساً من طيفه عالمنا المعتم
 المهندس باهر يعيش: شقيقتانا: “الباقورة والغمق”: نهنّئكم و…تذكّرونا
أمجد إسماعيل الآغا: تجليات الصراع الروسي الأمريكي في آسيا الوسطى
عيسى محمد المساوى: سيد اليمن: ما الذي يمتلكه ليهدد اسرائيل ويخاطب أمته الإسلامية؟
صالح الطروانه: الباقوره والغمر لنا
أحمد الخالد: كيف سيذكر التأريخ دور روسيا في تسوية الصراع السوري؟
رأي اليوم