23rd Aug 2019

غذاء ودواء

تعلمي كيف يتم تكبير الثدي طبيعياً

15th May 2014 16:54 (9 comments)

 breastsa.jpg77

بيروت ـ نشرت موقع لموقع “ثقف نفسك” مقالة عن كيفية تكبير حجم الثدي بشكل طبيعي حيث قالت ان البحث عن الجمال، هوالهدف العديد من النساء. وترغب النساء في معرفة كيف يتم تكبير حجم الثدي طبيعياً. وبطيبعة الحال أصبحوا يبحثن عن العديد من السبل والطرق السهلة للقيام بها وهذه الطرق لم تعد صعبة كما كانت تبدو. وفهناك العديد من الطرق التي تساعد في زيادة حجم الثدي دون اللجوء إلي عمليات جراحية حتي الجراحة نفسها أصبحت أقل خطورة مما كانت عليه ، لذلك قد لا تحتاج إلي إستبعادها . وهناك العديد من التمارين والأعشاب والمنتجات التي تساعد في زيادة حجم الثدي.

[+]

اهم طرق علاج مريض البوليميا أو الشره العصبي

15th May 2014 16:47 (5 comments)

   

bolimia.jpg77

 

بيروت ـ مرض البوليميا أو الشره العصبي أحد أشهر اضطرابات الأكل العالمية، وعلى الرغم من انتشاره في العالم عموما وفي مصر على وجه الخصوص، فإن هناك جهلا بهذا المرض، والذي يعتبر أحد أمراض السمنة.

يقول الدكتور ممدوح طه استشارى الأمراض العصبية، أن مرض البوليميا (Bulimia) ويعنى الشره العصبي أو النهم الشديد للأكل، ويعني إدمان الطعام، وهو أحد اضطرابات الطب النفسى، وعادة هذه اضطرابات الأكل بتزيد بين السيدات عن الرجال.

ومريض البوليميا إما نحيف أو وزنه طبيعي أو حتى سمين، ولكنه يعاني من بعض الاضطرابات التي تجعله يعتقد أنه يجب أن يفقد بعض من وزنه باستمرار.

[+]

تناول الدواء مع العصير يفقده فاعليته

15th May 2014 16:42 (no comments)

fruit-juice-.jpg88

 

لندن ـ تسأل قارئة: هل يوجد ضرر على الصحة إذا قمت بتناول الدواء مع كوب من العصير أو مع الشاى واللبن؟.

يجيب الدكتور محمد حلمى أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة وماجستير فى التغذية العلاجية وأثرها فى علاج السمنة الموضعية وعضــــو الجمعية الأمريكــــية للسمنة، قائلا قد يقوم الكثيرون بتناول الدواء بالعصير أو اللبن، ويكون ذلك دون العلم إذا كان له ضرر على الصحة أم لا.

يشير إلى أن العصائر تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن، التى قد تتفاعل مع بعض الأدوية، وتفقد الدواء فاعليته.

عند تناول قرص الدواء مع عصير الليمون والجريبفروت أو مع الشاى، فهذا يؤثر بشكل سلبى على فعالية الدواء، بالإضافة إلى أخذ الدواء مع اللبن الذى يحتوى على الكالسيوم، وأيضا يتفاعل بشكل سلبى مع الدواء، ولم يستفيد الجسم من الدواء لأن مفعوله قد تلاشى .

[+]

تناول فص ثوم مرتين يوميا يقضى على آلام الحزام الناري خلال أسبوعين

15th May 2014 16:39 (no comments)

garlic.jpg555

بيروت ـ يقول الدكتور محمد حلمى أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة وماجستير فى التغذية العلاجية وأثرها فى علاج السمنة الموضعية وعضو الجمعية الأمريكية، إن مرض الحزام النارى يعد التهابا حادا يظهر بالجلد، ويكون ناتجا عن نشاط فيروسى.

يضيف أن آلامه تعد مماثلة إلى آلام الحروق مع طفح جلدى، لكن فى جانب واحد فى الجسم، ويكون الأكثر عرضة لهذا المرض هم كبار السن.

يشير إلى أن الأشخاص المصابون بمرض السكر هم الأكثر عرضة للإصابة بالحزام النارى، وخاصة فى حالة ارتفاع نسبة السكر فى الدم لفترة طويلة، والأشخاص المصابون بمرض السرطان ويقومون بأخذ العلاجات الكيمائية والمصابون بالأنيميا يكونون هم الأكثر عرضة للإصابة بالحزام النارى.

[+]

فوائد البطاطا

15th May 2014 12:14 (no comments)

rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

يعتقد ان مهدها البيرو في امريكا الجنوبية حيث اكتشفها جنود المغامر الاسباني فرانسيسكو بيزار 1530 م وقد حمل الجنود الاسبان هذه النبتة الى اسبانيا ثم انتقلت الى المانيا والى ايطاليا ثم فرنسا في عهد الملك لويس السادس عشر بعدها انتشرت في مختلف بقاع الارض .

تركيبها الكيميائي

ماء 8-79 %
سكريات 7- 17
شحميات 1-0
يروتينات 1-2
الياف نباتيه ( سللولوز ) 4-0

تركيبها الفيتاميني 

فيتامين B1 – B2 – PP – C – B6 – B8 – B 9 – A – E – K – 

محتواها من الاملاح 

كالسيوم : 12 
فسفور : 40 

حديد : 8- 0 
صوديوم : 3
بوتاسيوم : 410

– فوائدها الصحية 

تتميز البطاطا بتأثيرها : 

– المنعش 
– المولد للطاقة 
– المقوي للجسم 
– الطار للسوائل من الانسجة الضامة 
– المدر للبول 
– المنشط لطرح الحامض البولي uric acid 
– المضاد للأستسقاء 
– المنقي للجسم من السموم 
– المهدئ للاعصاب 
– المساعد على النوم 
– المضاد للتشنج 
– المساعد على الهضم 
– المسهل 
– المضاد للسللوليت 
– المقاوم للسمنة 
– اللائم للجروح

اما عصير البطاطا فانه ينفع

– صعوبة التبول 
– ضعف الشهية للطعام 
– اضطراب عملية الهضم 
– الحموضة الزائدة في المعدة 
– داء السكري 
– ارتفاع ضغط الدم 
– قرحة المعدة 
– التهابات المفاصل

[+]

فوائد العنب

15th May 2014 12:08 (no comments)

99999999999999999999

1- خافض لضغط الدم
2- مفيد لمرضى فقر الدم
3- مفيد لمرضى الحصى البولي وللتخلص من الرمل
4- منشط للعضلات والاعصاب
5- مجدد للخلايا
6- طارد للسموم من الجسم
7- غذاء سريع الهضم جدا لذلك فهو مفيد في حالات سوء الهضم والامساك
8- ينبه وظائف الكبد
9- يزيد في قوة مقاومة الامراض والانحلال
10 – يعطى في حالة ضعف العظام والمفاصل
11- مفيد للرياضيين والعمال الذين يعملون بمشقة فيعينهم على استعادة قواهم ومرونة عضلاتهم وطاقاتهم

احاديث دينية وروايات النبي واهل البيت عليهم السلام عن العنب

العنب من فاكهة الجنة وذكره الله في كتابه بقوله ( فانبتنا فيها حبا وعنبا وقضبا )

وروي عن الامام علي ع قال ( العنب ادام وفاكهة وطعام وحلواء )

وعن الصادق ع قال ( العنب يشد العصب ويذهب النصب ويطيب النفس )

وروي في كتاب طب المعصومين عليهم السلام ان نبيا من الانبياء شكا الى الله الغم وهو نوح ع فأمره بأكل العنب )

[+]

فوائد قشر الرمان

15th May 2014 11:56 (no comments)

66666666666666666666

هناك كنوز طبية تحتضنها الطبيعة فتضفي لها الانتشار الواسع الكثير من الناس لاينظر لها بالاهمية لانه لايعلم مابها من سر طبي ودواء لانظير له الا بعد ان يكتشفها ويجربها بنفسه انها نباتات اجمل مافيها انتشارها وكثرتها ورخص ثمنها وتتميز بقيمة دوائية للعديد من الامراض ومن ابرزها قشر الرمان فكل مافيها دواء

1- تعالج قشور الرمان قرحة المعدة
2- تعالج قرحة الاثني عشر
3- تستخدم في علاج التهاب اللوزتين
4- تستخدم في علاج الحمى
5- تعالج قشور الرمان البواسير
6- تعد من اروع العلاجات للاسهال المزمن والدزنتري الاميبي
7- تستخدم في علاج التعرق الزائد
8- تستخدم في تبييض الاسنان ( بودرة قشر الرمان + بودرة فحم + ملح + معجون اسنان + عسل )
9- تساعد في علاج رائحة الفم
10 – تعالج الديدان
11- تساعد في علاج الجروح
12 – تستخدم في علاج ا لاكزما والالتهابات الجلدية
13 – تستخدم في وصفات صبغ الشعر وتثبيت لونه
14- تستخدم في وصفات تبييض البشرة
15- تستخدم في حالات تقرح الفم واللثه

[+]

فوائد اليقطين

15th May 2014 11:52 (no comments)

jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

يعد اليقطين من النباتات التي ذكرت في القران ( وانبتنا عليه شجرة من يقطين ) وهو من النباتات الغذائية والدوائية واليك البعض من فوائدها
1- ملين طبيعي يقضي على الاكتام ( الامساك )
2- مضاد للاكسدة اكله يمنع الاصابة من السرطان
3- ينشط الكبد ويمنع اليرقان
4- يقضي على الصداع والشقيقة ( اكلا ووضعه موضعيا )
5- مدر للبول ومفتت للحصى والرمل ينشط عمل الكليتين
6- بذره من الادوية الشعبية المجربة للقضاء على الديدان
7- يفيد لامراض الصدر والسعال
8- يكسر العطش ويخفض الحرارة ويقضي على الحمى
9- يفيد لمرضى تضخم البروستات
10- يفيد لمرضى العيون
11- يفيدمرضى السكر
12- يقوي للذاكرة
13- يهدئ الاعصاب
14- هاضم ومسكن وملين وملطف

[+]

تناول الفيتامينات والمعادن لاستعادة الطاقة المفقودة

13th May 2014 15:51 (no comments)

a1226

ينصح الطبيب الفرنسي / سرفاتي – لاكروسنيار/ الأشخاص الذين يعانون من نقص الطاقة والشعور بالإرهاق ومشكلة فى التركيز بتناول فيتامين / بى / الموجود فى الكبده والحبوب الغذائية والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة وفيتامين / سى / الموجود فى الفلفل والكيوى والسبانخ.

أما بالنسبة للمعادن فيفضل الحديد والماغنسيوم الموجودة فى الشيكولاته السوداء وذلك يوميا هذا بالإضافة الى تناول كمية من اللوز او الجوز لما لها من فوائد عديدة على الجسم وكل ذلك يساعد على استعادة الحيوية والنشاط والطاقة المفقودة .

[+]

أسوأ الأطعمة وأفضلها لمريض السكري!

13th May 2014 11:17 (no comments)

9998464007

عند الإصابة بالسكري يبدو النظام الغذائي المتبع أساسياً للسيطرة على المرض وتجنب مضاعفاته بضبط معدلات السكر في الدم. ففي هذه الحالات، تبدو بعض الاطعمة أفضل لك ويجب التركيز عليها فتشكل النسبة الكبرى من النظام الغذائي، فيما يمكن تناول أخرى باعتدال أو بشكل استثنائي. لتحسني الاختيار إليك أفضل الاطعمة لك وأسوأها لتحافظي على صحتك.

من النشويات

يحتاج جسمك إلى النشويات، لكن يجب أن تحسني الاختيار منها ما يناسبك.

الأفضل:

-المنتجات المصنوعة من الطحين الكامل الغذاء

-الحبوب الكاملة والأرز الأسمر

-البطاطا المشوية

-الخبز الكامل الغذاء

-الحبوب الغذائية الكاملة القليلة السكر

الأسوأ:

-الطحين الأبيض

-الحبوب المكررة والأرز البيض

-الحبوب الغذائية الغنية بالسكر

-الخبز الأبيض

-البطاطا المقلية

من الخضر

تحتوي نسبة كبرى من الخضر على الألياف إلى جانب كونها قليلة الدهون والملح.

[+]
هل يعني اتّفاق الرئيسين بوتين وأردوغان الهاتفي على “دحر الإرهاب” نُقطة النّهاية لسيطرة “النصرة” على إدلب؟ وما هِي الخِيارات الثلاثة التي ستُناقشها قمّة سوتشي الثلاثيّة المُقبلة وأحلاها عَلقمُ؟
لهذهِ الأسباب تُثبِت الإحصاءات الرسميّة مدى صحّة رهانات المُستشارة ميركل في استقبال السوريين.. فهل تتوقّف حمَلات “التّطفيش” العنصريّة الطّابع للعمالة العربيّة والأجنبيّة المُتصاعدة حاليًّا على ضُوء نجاح التّجربة الألمانيّة؟ ولماذا نشُك في ذلك؟
حزام مواجهة جديد يتبلور ضد إسرائيل يتجاوز دول الجوار المستسلمة الخانعة.. كيف ارتكب نتنياهو “خطأ العمر” بقصفه للحشد الشعبي في العراق؟ وهل سيتجرأ على قصف الحوثيين مثلما هدد؟ ولماذا سيدفع ثمنا غاليا في باب المندب والبحر الاحمر؟
الجزائر: إنهاء مهام مسؤول كبير بعد سقوط ضحايا قبل حفل غنائي
لُغز اختفاء سائحة سعوديّة في إسطنبول: لماذا صدّر الإعلام السعودي اهتمامه بقضيّتها وكيف ناشد شقيقها الأمير بن سلمان مُساعدته واتّهم زوجها “الأمن التركي” بالأداء الضّعيف؟.. هل هي “مُختطفة” أم “مُختفية”؟.. وأيّ علاقة باختفائها مع الحملات لتشويه الدراما والسياحة التركيّة فهل يتراجع السعوديّون تفضيلاً للسّلامة؟
صحف مصرية: عفاف راضي: سأغني في دمشق قريبا! وعلى فضل شاكر وغيره ترك الأغاني القديمة بأصوات أصحابها! الروائي الفلسطيني يحيى يخلف: عرفات عاتبني بسبب مقال عارضت فيه “أوسلو”.. ينتحر بسبب رفض زوجته العودة للبيت
فاينانشال تايمز: الضفة الغربية في قلب الحملة الانتخابية لنتنياهو
ديلي تلغراف: السعودية والإمارات “ترفضان دفع” المعونات لليمن
صحيفة كويتية: إسرائيل تخطط لضرب منشآت ومواقع حساسة لـ”أنصار الله”
كوميرسانت: الجيش السوري يعيد رسم الحدود
د. باسم عثمان: خياراتنا… وخياراتهم القضية الوطنية الفلسطينية والوضع الراهن
تهديدات نتنياهو لغزة… دعاية انتخابية أم قرع لطبول الحرب؟
الحديث المتكرر عن عودة “داعش” وسط تحذيرات غربية
أبرز التطورات منذ انسحاب واشنطن من الاتفاق النووي مع طهران
بسام ابو شريف: في 24 آب نتذكر ياسر عرفات القائد الذي رحل وبقي معنا بفكره ونضاله وارثه.. محطات وقصص عاشرتها معه لا يعرفها الا القلة
فيصل الدابي: تأشيرة خروج نهائي من السودان!
هشام الهبيشان: سورية .. ما بعد تحرير خان شيخون لن يكون كما قبله!؟
احمد المالح: محمد صلاح وإتحاد الكرة وكشف المستور
الدكتور حسن مرهج: إدلب وما بعدها.. مسارات التسوية السياسية
انس الشيخ مظهر: ايران هي المطالبة بالرد على قصف مواقع الحشد وليس العراق
مزهر جبر الساعدي: الهجمات الاسرائيلية على مواقع القوات العراقية وصمت الحكومة العراقية
خليل قانصوه: تحرير المواطن العربي أم تحرير الوطن العربي!
محمد بونوار: الموارد الطبيعية في المغرب … بين التدبير والهدر  
رأي اليوم