11th Nov 2019

غذاء ودواء

تكبير الثدي أحد أسباب سرطان الغدد الليمفاوية النادر

21st September 2014 08:11 (no comments)

_64842

تكبير الثدي، أو ما يسمى بعملية زراعة الثدي، هي أحد العمليات الأكثر شيوعاً بالولايات المتحدة في العام الماضي، حيث أجرت نحو 290 ألف سيدة أما تكبير باستخدام السيلكون أو زراعة للثدي، وعلى الرغم من أن المتعارف عليه هو ندرة إصابة تلك الحالات بسرطان الدم، إلا أن دراسة بريطانية حديثة أثبتت إمكانية حدوث ذلك.

وكشفت دراسة علمية حديثة أجرتها الدكتورة سوزانا تورنير من جامعة كامبريدج أن أغلب حالات الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية حدثت لمرضى أجروا عمليات تكبير الثدي.

يذكر أن سرطان الغدد اللميفاوية هو نوع نادر من هودكجين الغدد غير الليمفاوية، وهو المسؤول عن نحو 3% من حالات الإصابة بهذا السرطان النادر على المستوى القومي، ويظهر عادة في الجلد وفي العقد الليمفاوية والكبد والأنسجة الرقيقة.

[+]

لن تصدّق… هذا ما يجعلك تكسب الوزن!

20th September 2014 12:46 (one comments)

scale_847047_large

يتساءل البعض عن سبب اكتسابهم للوزن بسرعة وبطريقة مفاجئة. فنمط حياتنا الخاطئ، يجعلنا نعتمد عادات تعززّ هذا الأمر. من المعروف أنّ قلّة النوم والسهر يجعلانك تكسب الوزن بسبب إفراز الهورمونات التي تفتح الشهية فتجعلك تأكل أكثر في الليل. والإجهاد يولّد هرمون الكورتيزول الذي يفتح الشهية فتجد نفسك طالباً المزيد من الطعام ولكن الغني بالدهون والسعرات الحرارية. كما أن الأدوية المضادة للاكتئاب والمضادة للالتهاب تعزز السمنة لديك بسبب احتباس السوائل وانفتاح الشهية. هذا فضلاً عن تضخم الغدة الدرقية التي تعجز عن إفراز الهورمون الخاص بها، ممّا يجعلك تشعر بالتعب، البرد والجوع.

[+]

إليك ما يحميك من أمراض القلب!

20th September 2014 12:45 (one comments)

1726888-focus_330308_large

لمَ اللجوء إلى الأدوية والعقاقير والعمليات الجراحية إن كان بإمكانك وقاية قلبك من الأمراض بسهولة وبسعر وفير؟ الغذاء وحده يبقى صديقك الوفي الذي يقدم لك منافع شتى، من بينها الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية. فإلى جانب التحكّم في حجم وجبتك للحدّ من عدد السعرات الحرارية وتجنّب الأطعمة الغنية بالدهون لمنع ارتفاع الكوليستيرول، إضافة إلى تخفيف الملح، عليك بتناول الأطعمة التالية بحسب مواقع Mayo Clinic، الـ American Dietetic Association، والـ Webmd:
• ينصحك أطباء موقع Mayo Clinic بتناول الفاكهة والخضار لأنها غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية.

[+]

كافح الالتهابات طبيعياً!

20th September 2014 12:43 (no comments)

junk-food-eating_383751_large

عوضاً عن أخذ الأدوية المضادة للالتهابات وأشباهها، يقترح عليك اختصاصيو التغذية في المواقع الطبية العالمية من ضمنها موقعي جامعة هارفرد الأميركية و Webmd تناول المأكولات التالية للتخلّص من الالتهابات من دون أن تسبب أضراراً جانبية قد تسيء لكبدك وصحتك. ولكن أولاً، احذر هذه المأكولات التي تسبب لك الالتهابات أو تزيد من حدّتها:

• الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات كالخبز الأبيض والمعجنات.
• جميع أنواع المقالي.
• المشروبات الغازية وغيرها من أنواع العصير التي تحتوي على السكر.
• اللحوم الحمراء واللحوم المجلّدة.

[+]

الأرز للحصول على قسط وافر من النوم

20th September 2014 12:42 (no comments)

RumbiRiceBowls_276833_large

أثبتت دراسة يابانيّة نشرت في الجريدة العلمية Plos One في الخامس عشر من شهر آب 2014، أنّ الأرز هو الغذاء الأنسب للنوم. أجريت الدراسة على 1848 مشاركاً تراوح أعمارهم بين العشرين والـ60 سنة، وكانت أغلب الأطعمة التي يتناولونها في الليل عبارة عن خبز، أرز ومعكرونة. لتحليل نوعية نومهم، عمد الباحثون إلى إجراء تحليل علمي، وهو عبارة عن مجموعة من الأسئلة المطروحة على المشاركين تهدف إلى الاستعلام عن طريقة نومهم: وقت النوم، وقت الاستيقاظ، الأرق… وأظهرت النتيجة أنّ الأرز هو الغذاء الأنسب للنوم وذلك لأنّ ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم الناجم عن تناول الأرز هو الذي يؤثّر إيجابيّاً في النوم، إذ يؤدي إلى ارتفاع نسبة الـ tryptophane في الدم، وهو نوع من الأحماض الأمينية التي تنتج السيروتونين والميلاتونين، هررمون النوم بامتياز، لذلك يجب تفضيل الأطعمة الغنية بالـ tryptophane كالحليب، الأرز، الكوسكوس… وفي المقابل، عندما تشعر باضطرابات النوم، عليك تجنّب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والبروتينات وذلك لأنها ترفع من نسبة الـتيروسين tyrosine وهو حمض أميني يعمل على إفراز الدوبامين الذي يؤدي إلى إنتاج الأدرينالين.

[+]

التوت البري يساعد في علاج السرطان

19th September 2014 07:11 (no comments)

_64233

لندن- كشفت دراسة بريطانية حديثة أن التوت البري، الذي تعتبر أمريكا الشمالية موطنه، يساعد في علاج السرطان.

وقال الباحثون القائمون على الدراسة إن التوت البري يمكن أن يعمل جنبا إلى جنب مع الأدوية التقليدية لقتل مزيد من الخلايا السرطانية.

وأضافوا أن “هناك حاجة إلى مزيد من العمل لاختبار فعالية التوت، لا سيما في التجارب على الإنسان”.

ووجدت الدراسة التي نُشرت في مجلة علم الأمراض السريرية، أنه عند استخدام مستخلص التوت جنبا إلى جنب مع أدوية العلاج الكيميائي التقليدي وتدعى “gemcitabine”، تموت الخلايا السرطانية بشكل أكثر مما إذا استخدمت هذه الأدوية وحدها.

[+]

“العكّوب” علاج خارق للسرطان

18th September 2014 13:13 (2 comments)

_64143

تشتهر نبتة شوك الجمل “العكوب” بقدرتها على تحسين صحة الكبد من خلال تقوية أغشية خلايا الكبد ومساعدة الكبد على التخلص من السموم، ولكن الحقيقة أن إحدى خصائصها المذهلة مجهولة – وهي قدرة شوك الجمل على الوقاية من السرطان.

ولعل أكثر من يستفيد من شوك الجمل “العكوب” الأشخاص الذين يأخذون أدوية مزمنة مثل مرضى السكري والضغط والروماتيزم وغيرهم، إذ يساعدهم شوك الجمل على تنظيف كبدهم من سموم الأدوية.

نبتة شوك الجمل كعلاج للسرطان، تقي من تأثيرات العلاج الكيميائي

في العام 2007، استعرض بحث نشر في مجلة ” Integrative Cancer Therapies” دراسات سريرية عديدة تشير إلى تأثيرات نبتة شوك الجمل الإيجابية كعلاج للسرطان.: ” هناك دليل قوي يشير إلى أن مادة “السيليمارين” الموجودة في شوك الجمل تقدر على حماية الكبد وعلى الوقاية من الاصابة بالسرطان ، ومن بين خصائص هذه النبتة القدرة على كبح نمو الخلايا السرطانية في البروستات والجلد والثدي وخلايا عنق الرحم”.

[+]

العمل الطويل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية

18th September 2014 08:32 (no comments)

_63958

سول – قالت دراسة جديدة قام بها باحثون في كوريا الجنوبية إنّ ساعات العمل الطويلة قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

وتحدث أمراض القلب التاجية (CHD) عندما تتراكم الترسبات داخل الشرايين التاجية وهي الشرايين التي تغذي عضلة القلب بالدم الغني بالأكسجين، ويمكن أن تتصلب أو تمزق مع مرور الوقت، مما يعرقل تدفق الدم، فتصبح عضلة القلب بعد ذلك أضعف، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ومن ثم فشل القلب.

وكانت دراسات سابقة ربطت ساعات العمل الطويلة بنتائج صحية ضارة، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، ومشاكل النوم وضعف الصحة النفسية.

[+]

قشر الموز يخفض مستوى الكوليسترول بالدم

17th September 2014 12:11 (one comments)

banan-peale

 

 

توصل فريق بحثي بإحدى الجامعات الإندونيسية إلى أن قشر الموز يحتوي على مادة البكتين الفعالة التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، الامر الذي يؤدي إلى الوقاية من أمراض القلب .

وذكرت صحيفة “جاكرتا بوست “الاندونيسية في تقرير لها الأربعاء أن فريقا بحثيا من معهد تكنوجيا الزراعة بجامعة براويجايا بمدينة مالانج باقليم جاوة الشرقية الإندونيسي يضم ثلاثة من الباحثين قد توصل إلى هذا الكشف الجديد، حيث قام الفريق البحثي باستخلاص مادة البكتين من قشر الموز ليتم بعد ذلك مزجها بحلوى الجيلاتين أو أي حلوى لينة اخرى ليسهل استخدامها.

[+]

10 أسباب تدفعك إلى تناول الشمندر!

17th September 2014 09:44 (no comments)

_63766

يختزن هذا الصنف من الخضار ذو اللون الأحمر المائل إلى الأرجواني الكثير من الفيتامينات والمعادن وهو وسيلة للوقاية من العديد من الأمراض الحديثة.

1- الشمندر خالٍ من الدهون

لا يحتوي الشمندر على أيّ دهون محوّلة ومشبعة وهي الدهون التي تساهم في ظهور أمراض القلب والسكري. كما لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية فيعمل على إسكات الجوع فيما تستمتع بالسكر الطبيعي فيه.

2- غير مكلف

اختر الشمندر الطازج من السوق وهو على الأرجح لن يكلّفك كثيراً. فهذه النوعية من الخضار عموماً هي الأصناف الكاملة الأقل كلفة التي يمكن شراءها من الأسواق.

[+]
الأسد يكشِف لأوّل مرّة أسرارًا جديدةً عن الأسباب الحقيقيّة للأزَمة السوريّة.. ما هي؟ ولماذا حرَص على نسف نظريّة خط أنابيب الغاز القطري المُنافس للروسي الآن؟ وما هي المعلومات التي أماط عنها اللّثام حول السّرقة الأمريكيّة للنّفط السوري؟
عودة الباقورة والغمر إلى السّيادة الأردنيّة.. ورَفع العلم فوق تُرابهما الوطنيّ تعكِس تَحوّلًا “مُتدحرجًا” نحو مُواجهة الضّغوط والغطرسة الإسرائيليّتين.. هل سيكون إلغاء صفقة الغاز الفِلسطيني المسروق هي الخطوة القادمة؟
لماذا اجتمع مجلس الحرب الإسرائيلي مرتين الأسبوع الماضي لمناقشة سيناريو الرعب الإيراني؟ هل سيكون نتنياهو “المأزوم” من يوجه الضربة الأولى؟ وكيف سيكون الرد الذي لن تستطيع القبة الحديدية مواجهته؟ وما هي الأسباب التي دفعت ايران لإبعاد الجاسوسة “النووية” وسحب اعتمادها؟
السلطان قابوس يستقبل خالد بن سلمان في بيت البركة
السيد نصر الله: الجبهة اليمنية باتت تمتلك أسلحة مطورة جدًا من صواريخ ومسيّرات تحدت بها كل العالم وحققت انتصارات أقرب إلى المعجزات آخرها عملية ضد الجيش السعودي في نجران وتحذير عبد المالك الحوثي للكيان الاسرائيلي مهم جدًا.. أميركا تعمل على تعميق مأزق لبنان الاقتصادي.. والحرب الامريكية ضد ايران فشلت
صحف مصرية: أصالة في حوار مثير: يائسة من العودة لسورية ولكن.. وأعدائي أراهم بلا طعم وأحب أن أضحك وأنا في قمة حزني! مأساة نوال السعداوي! من يحقن الدماء في العراق؟!
الغارديان: عزل ترامب: الديمقراطيون يقررون أن الشاهد لن يدلي بشهادته في جلسة علنية
الفاينانشيال تايمز: أرامكو السعودية تترك المستثمرين وسط التكهنات
الإندبندنت: كيف تسيطر الميليشيات المدعومة من إيران على العراق
غازيتا رو: “هناك دائما ربيع عربي”: كيف عمت الاحتجاجات لبنان؟
أحمد زكي: دراسة في الحراك اللبناني و سيناريوهات متوقعة
العميد أحمد عيسى: مسارات تطور الصراع الفلسطيني الإسرائيلي  كما تبدو في مقترحات أيزنكوت وسيبوني لإستراتيجية الأمن القومي الجديدة في إسرائيل
د. هشام البواب: هل اللغة الإنجليزية هي لغة العلوم؟
تحقيق تقنيات جديدة تعيد جدار برلين إلى الحياة
لعمامرة: 2020 عام “إسكات البنادق” بالقارة السمراء
محمد النوباني: الانقلاب في بوليفيا والعين على فنزويلا
د. بسام روبين: هل بدأ التحقيق مع الفاسدين في الأردن؟ لن اصدق!
جهاد طمليه: عرفات الذي يضىء قبساً من طيفه عالمنا المعتم
 المهندس باهر يعيش: شقيقتانا: “الباقورة والغمق”: نهنّئكم و…تذكّرونا
أمجد إسماعيل الآغا: تجليات الصراع الروسي الأمريكي في آسيا الوسطى
عيسى محمد المساوى: سيد اليمن: ما الذي يمتلكه ليهدد اسرائيل ويخاطب أمته الإسلامية؟
صالح الطروانه: الباقوره والغمر لنا
أحمد الخالد: كيف سيذكر التأريخ دور روسيا في تسوية الصراع السوري؟
رأي اليوم