23rd Jan 2019

غذاء ودواء

كوب حليب يومياً يحمي مفاصل السيدات فقط!

20th May 2014 17:07 (no comments)

468387821

وجدت دراسة أميركية جديدة أن النساء الذين يشربون الحليب الخالي من الدهون أو قليل الدهون قد يكونوا أقل تعرضاً لالتهابات المفاصل في الركبة. ولكن ثبت أن تناول الجبن يزيد من المشكلة في النساء. والجدير بالذكر أن مرض التهاب المفاصل (Osteoarthritis OA) هو مرض مفصلي تنكسي يسبب الألم وتورم المفاصل في اليد، الوركين، أو الركبة.

[+]

البطيخ يعالج ارتفاع ضغط الدم

20th May 2014 17:02 (one comments)

Senior Couple Enjoying Slices Of Water Melon

قام بعض العلماء ببحث جديد يؤكد لأهمية وفائدة البطيخ. ومن أهم فوائده بأنه يمكنه أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم، يخفض أيضاً من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. ليس هذا فقط بل يمكنها ان تقلل من ضغط الدم المرتفع لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. 

وقد كشفت الدراسة أن تناول البطيخ يفيد صحة القلب، لأنه يحتوي على الكثر من الفيتامينات والمياه ولكنه غير مفضل الإكثار من اكله اذا كان الشخص يعاني السكري.

[+]

الفيتامينات والمعادن الحليفة للرشاقة

19th May 2014 16:29 (no comments)

9999999999999999999

مع اقتراب فصل الصيف، نشعر بحاجة كبيرة إلى الكشف عن جسم رشيق وحيوية كبيرة للتماشي مع الأجواء المرحة والمتفائلة. إليك لمحة عن الفيتامينات والمعادن المعززة للرشاقة والصحة…

المغنزيوم لمحاربة الإجهاد

عند الإحساس بالإرهاق والإجهاد بشكل دائم ومستمر، إضافة إلى تشنجات القدمين ليلاً، أو رعشة في الجفنين، أو تنمّل في الأطراف، أو خفقان في القلب، فإن الجسم يحتاج حتماً إلى جرعة من المغنزيوم.

[+]

هل تؤثر حبوب منع الحمل على الرغبة الجنسية؟

19th May 2014 11:25 (no comments)

contraceptives.jpg66

 

لندن ـ وجدت دراسة طبية حديثة ان حبوب منع الحمل لا تقلل من الرغبة الجنسية لدى المرأة، على الرغم من الاعتقاد الشائع الذي يعتبر انها تخفف من رغبة المرأة الجنسية.

تقلق العديد من النساء من انخفاض الدافع الجنسي لديهن عند البدء باستخدام حبوب منع الحمل، لكن الأبحاث الجديدة كشفت العكس.

[+]

أمراض يُمكن علاجها بالثوم

18th May 2014 12:07 (4 comments)

9998465307

يعتبر الثوم البنسلين الطبيعي الموجود في الطبيعة، وهو مضاد حيوي متكامل لجميع الأمراض ، وفيه قال تعالى: {وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج لنا مما تنبت الأرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها} (سورة البقرة: 61).

وعن فوائده الطبية الحديثة اثبت العالم الكيميائي الفرنسي لويس باستور في القرن التاسع عشر، احتواء الثوم على خصائص مطهرة، استفادت الجيوش البريطانية والألمانية والروسية من هذه الخصائص خلال الحربين العالميتين الأولى والثانية، ومنذ ذلك الوقت أكد العديد من الدراسات أن الثوم فعال ضد البكتيريا والفطريات والفيروسات والطفيليات.

[+]

حافظي على رشاقتك في الصيف

18th May 2014 12:02 (no comments)

9998465347

قد تتعرّضين لأشعة الشمس باستمرار خلال الصيف، ممّا سيُسبّب لك جفافاً في بشرتك وجسمك.

ولذا تقدّم لك المعالجة الغذائيّة كريستال أبي عاصي أبرز النصائح التي تساعدك في تفادي المشكلات الناتجة عن حرارة الشمس:

– أكثري من شرب المياه بمعدّل 8 أكواب يوميّاً، موزّعة على ساعات النهار، واحرصي على ألا تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم تفادياً لاحتباس الماء داخل جسمك.

[+]

دراسة تنصح مرضى السكري بتناول وجبتين يوميا

17th May 2014 21:44 (no comments)

66666666666666666666

أظهر بحث تشيكي جديد، أن من المفيد لمرضى السكري من النوع الثاني، تناول وجبتي طعام في اليوم وليس كما ينصح الأطباء حتى الآن بأن يتناولوا 6 وجبات خفيفة.

وأشارت رئيسة قسم أمراض السكري في معهد الطب التجريبي في براغ، هانا كاهيلوفا، إلى أن القسم إجرى البحث على مجموعتين من المرضى، تضم كل مجموعة 27 مريضا بالسكري من النوع الثاني، حيث تناولت مجموعة الطعام 6 مرات في اليوم، فيما تناولت الأخرى وجبتين يوميا، ثم استبدل هذا النظام بينهما.

[+]

المشي يساعد مرضى الكلى على العيش مدة أطول

17th May 2014 18:07 (no comments)

 

 

andar rai

واشنطن – يو بي أي: وجدت دراسة جديدة أن المشي يساعد مرضى الكلى على العيش مدة أطول.
وذكر موقع “هلث دي نيوز” الأميركي أن باحثين في جامعة الصين الطبية وجدوا أن المشي يطيل عمر مرضى الكلى ويقلل من حاجتهم لغسلها أو للخضوع لجراحة زرع لها.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة شي يي تشو إن “أقل كمية ممكنة من المشي- فقط مرة في الأسبوع لمدة 30 دقيقة- يبدو أنها تعود بالفائدة (على مرضى الكلى)، لكن المشي المتكرر ولفترة أطول قد يزيد الفائدة”.

[+]

وجبتان كبيرتان على الإفطار والغداء لصحة أفضل

17th May 2014 14:11 (no comments)

Couple sitting at outdoor table eating meal, smiling

كشفت دراسة حديثة، أن تناول وجبتين كبيرتين في الإفطار والغداء بدلاً من تناول وجبات صغيرة بشكل مستمر على مدار اليوم، أفضل بالنسبة إلى الأشخاص الراغبين في إنقاص أوزانهم، كما أنه مفيد لمرضى السكر من النوع الثاني.

وأظهرت الدراسة، التي أجراها باحثون من التشيك، أن الذين تناولوا أطباقًا مليئة بالطعام مرتين يوميًّا، فقدوا أكثر من 2 كيلوغرام من أوزانهم، مقارنة بآخرين يُقبلون على استهلاك أطعمة خفيفة مرات عدّة على مدار اليوم،

ويبدو أن هذه النتائج تدعم القول المأثور القديم “تناول إفطارك كملك وغداءك كأمير وعشاءك كشحاذ”.

[+]

التغذية المتنوعة للأم أفضل وسيلة لوقاية الطفل من الحساسية

17th May 2014 05:56 (no comments)

ooooooooooooooooooooo

أكد البروفيسور الألماني تورستن شيفر، أن التغذية المتنوعة للأم أثناء الحمل والرضاعة، تعد أفضل وسيلة لوقاية الطفل من الإصابة بالحساسية.

وأضاف شيفر، اختصاصي علاج الحساسية لدى شبكة “الصحة سبيلك للحياة” بمدينة بون الألمانية، قائلاً: “ينبغي على المرأة الحامل والمرضعة إتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع، يشتمل على جميع أنواع الأطعمة بما فيها المحتوية على مسببات الإصابة بالحساسية، كالحليب أو البيض أو الصويا”.

[+]
ماذا يعني تَحوُّل إيران إلى دولةِ مُواجهة للاحتِلال الإسرائيليّ؟ وما هِي “الإنجازات” الخمسة التي نستخلصها من بين ثنايا العُدوان الأخير على سورية؟ وهل نَتوقَّع قَصفًا أكثَر كثافةً للحرس الثوريّ للجولان مِن سورية والعِراق وإيران نفسها.. وكيف؟
نعم.. كيم جونغ أون يتَلاعَب بالرئيس ترامب ويَستَغِلُّ غباءه.. واللِّقاء القادِم في هانوي لن يكون أفضَل مِن الأوّل في سنغافورة.. كيف خَدَع الثَّعلب الكوريّ الشماليّ نظيره الأمريكيّ؟ وهل تعلَّم مِن دَرسيّ العِراق وليبيا وسقَا الأمريكان مِن الكأسِ نفسه؟
كثافة الغارات الإسرائيليّة على سورية دَليلُ رُعبٍ من القادِم.. هل صَدَر القرار بفتح جبهة الجُولان؟ وهل صاروخ الحرس الثوريّ الإيرانيّ الذي يحمل نصف طن من المُتفَجِّرات بداية الغَيْث؟ ولِماذا اختار السيّد نصر الله السبت لبَثِّ مُقابَلته المُنْتَظرة؟ وما هِي المُفاجآت التي سيُفَجِّرها؟ الحرب ربّما باتت وَشيكةً فاستَعِدُّوا؟
فرح مرقه: وصيّة أنقلها من “تيريزا ماي” للأردن فهل يدركها عمر الرزاز قبل القرض “الربوي”؟ اتفق العرب اخيراً في “خيبة” قمة بيروت ولا نصدّق دفاع أبو الغيط عن “حماية الشعوب”.. تسألون لماذا غاب القادة؟ بوتفليقة على كرسيه في “فرانس 24” والبشير يحوّل السلمية لدموية على “بي بي سي”
مأساة تهز الشارع السوري .. حريق يودي بحياة سبعة اطفال من عائلة واحدة والأب يروي ما جرى
من سترسل دمشق سفيرا لعمان ؟.. السؤال الاهم لتعيين الخطوة الاردنية التالية دبلوماسيا
المصري عن الاردن: معدن البلد طيب لكن فيه مشكلة .. و”أنا مش مرتاح”
تركيا ترفع حظر الطيران عن مطار السليمانية بالعراق
الوليد بن طلال يظهر بعد غياب… وتركي آل الشيخ يعلن مفاجأة “الزعيم” للسعوديين (فيديو)
محاولة السطو الثالثة على بنك أردني خلال ايام قليلة : عودة غير ميمونة للظاهرة.. المجتمع “قلق” وأغلب اللصوص “هواة” بنقصهم الإحتراف والتحليل الامني العميق “غائب” ومشهد الشرطي قرب او في البنك اصبح مألوفا
تل أبيب: خلافاتٌ حادّةٌ داخِل الحكومة حول الكشف عن أنّ إسرائيل نفذّت الاعتداءات بسوريّة والضربات الجويّة استُنفِذت والحلّ للمُعضلة الإيرانيّة سياسيٌّ ويتواجد بموسكو
يديعوت أحرونوت: طبيب إسرائيليّ أرسلته تل أبيب إلى رام الله في مايو المُنصرِم أنقذ سرًّا حياة عبّاس والفلسطينيون رفضوا نقله لمُستشفى بالدولة العبريّة
تعديل وزاري هزيل في الأردن يطرح التساؤلات حول “معايير كفاءة” الرئيس.. وسيناريو “الضوء الاخضر” مقابل نظريات الرزاز.. لغز المنصّات والمفوّضين يتصاعد بعد إدخال وزير سابق وتغيير مواقع.. التلهوني يقترب لدور أكبر وشويكة تثير الجدل
سباق بين الفنانين السوريين على مواقع التواصل الاجتماعي بعد أزمة المحروقات في البلاد  فيديوهات و قفشات وبكاء ومعانقة “جرار الغاز”.. هل اصبحت المعاناة وسيلة للانتشار وجلب الأضواء؟
موقع استخباراتي إسرائيلي ينشر تفاصيل جديدة عن الهجوم الإسرائيلي على سوريا
احمد ابو دوح في الاندبندنت: كيف خذل الغرب شعب السودان وشجع الأنظمة في جميع أنحاء الشرق الأوسط في قمع الثورات الشعبية
صحف مصرية: هل تستطيع إيران محاربة إسرائيل؟ حصاد الفشل في جولة بومبيو.. حقيقة 25 يناير! جابر عصفور: المسلمون لا يحتاجون للأزهر ولا لمسجد زيتونة وكل منا يفتي لنفسه وسائقي أنقذني من محاولة اغتيال.. أصالة تثير الجدل بتغريدة قالت فيها : ما أصعب أن تعيش بسلام!
الفايننشال تايمز: جهود العرب لإعادة تأهيل الأسد ستفشل
جيروزاليم بوست: رئيس رابطة طياري العال يبعث دعوة إلى ولي العهد السعودي للمشاركة بمؤتمر للطيران يعقد في تل أبيب
حين يصوب قناص إسرائيلي على الساق السليمة!
“طالبان” وواشنطن.. خلافات تقوض سلام أفغانستان الهش
احتجاجات السودان.. ماذا وراء استمراريتها؟
ماذا وراء ضعف التمثيل العربي في القمة التنموية ببيروت
تركيا.. مراعاة عوامل التنوع الحيوي خلال إنشاء جسر جناق قلعة
عميرة أيسر: الجيش الجزائري في مرمى الاستهداف الأجنبي مجدداً
محمود البازي: حقوق المرأة السعودية بين الوهم والواقع.. لماذا تكفير الفتاة الهاربة رهف والصمت على تعذيب الهذلول وزميلاتها المعتقلات
بسام الياسين: الأردن: حاويات الفقراء.. وبطر الاغنياء.. ومذبحة المناسف
محمد ولد سيدي: لم اتهم المتظاهرين السودانيين بتعاطي المخدرات.. بل حذرت من الفوضى
 ابراهيم شير: حرب التفجيرات تعود الى سوريا وتعصف بالاميركيين
كاظم الحاج: المنطقة العازلة في شمال سورية.. اهداف وتداعيات
عادل الجبوري: المسارات الشائكة والحقائق المؤلمة في المشهد العراقي
د. مصطفى يوسف اللداوي: تشاد حصنٌ أفريقيٌ آخرٌ يسقطُ وينهارُ
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
رأي اليوم