3rd Aug 2021

غذاء ودواء

دراسة: فشل لقاح “سينوفارم” في إنتاج قدر كاف من الأجسام المضادة بين عدد كبير من كبار السن في بودابست

Today 1 hour ago (no comments)

بودابست – (د ب أ)- فشل اللقاح الصيني المضاد لفيروس كورونا، سينوفارم، في إنتاج قدر كاف من الأجسام المضادة بين ربع كبار السن الذين خضعوا لاختبار طواعية في بودابست، بحسب دراسة أجراها مجلس المدينة بقيادة المعارضة.

وذكرت وكالة “بلومبرج” للانباء اليوم الثلاثاء، أن النتائج نُشرت في الوقت الذي بدأت فيه حكومة رئيس الوزراء المجري فيكتور أوربان – التي واجهت انتقادات من جانب المعارضة بسبب إدارتها لحملة إعطاء جرعات من لقاح “سينوفارم” على نطاق واسع بين كبار السن – في تقديم جرعات ثالثة هذا الأسبوع لأي شخص يطلبها.

[+]

إذا كنت من هذه الفئة.. إحذر أن تشرب المشروبات الغازية والحلوة

Today 11 hours ago (no comments)

لندن- متابعات: كشفت أخصائية التغذية إيرينا بيساريفا، عن أن تناول المياه الغازية الحلوة والماء الممزوج بالغاز، يضر فئات محددة من البشر، لذلك لا ينصح بتناولهم هذه السوائل.

وأضافت الخبيرة: “لا أنصح المرأة الحامل، بتناول المياه الحلوة مع الصودا، لأن المواد التي تحتويها هذه المشروبات تؤثر على نمو الجنين”، وفق (روسيا اليوم).

ونصحت الطبيبة كذلك، بعدم السماح بتناول هذه المشروبات الغازية، للأطفال الصغار وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان وفرط الاستثارة واضطرابات النوم، حيث تتسبب المشروبات السكرية بالسمنة، بما في ذلك عند الأطفال.

[+]

هل تسبب الحساسية احتقانا أو التهابا في الحلق؟

Today 11 hours ago (no comments)

لندن- متابعات: من المعروف أن هناك بعض الأمراض التي تتسبب في إصابة الحلق بالتهاب، مثل نزلات البرد، ارتجاع المريء، وجود بكتيريا في الحلق أوحتى فيروس كورونا المستجد. وقد يحدث التهاب الحلق أيضا نتيجة عوامل أخرى ثانوية، مثل التواجد في مكان حار أو التحدث بكثرة.

ويقال أيضا إن الحساسية الموسمية من الممكن أن تتسبب هي الأخرى في إصابة الحلق بالتهاب، لاسيما عند حدوثها وقت الربيع أو وقت الخريف. وبينما يبدو السبب وراء تسبب الحساسية في الإصابة بالتهاب بالحلق سببا معقدا بعض الشيء، فإن الخبر الجيد، وفق ما ذكره الباحثون بهذا الشأن، هو أنه يمكن معالجة التهاب الحلق الذي ينتج عن الحساسية بل ويمكن كذلك منع حدوثه من الأساس.

[+]

دراسة طبية تحذر من تناول الطعام قبل النوم

Today 11 hours ago (no comments)

لندن- متابعات: يشعر كثيرون بالجوع قبل الخلود إلى النوم، مما يدفعهم إلى تناول الطعام والنوم مباشرًة، لكن ماذا لو علمتم مخاطر هذا السلوك وأضراره الصحية؟

فقد أكدت دراسة طبية أن تناول الطعام قبل النوم له مخاطر عديدة أبرزها حرقة المعدة المزعجة، وعسر الهضم، والشعور بضيق شديد في التنفس بسبب ضغط الطعام على الحجاب الحاجز، مما يؤثر على حركة الشهيق والزفير.

كما أنه له مخاطرًا جسيمًة فتناول الطعام قبل النوم يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة، واحتمال التعرض للسكتات الدماغية وأمراض القلب.

لذا ينصح الأطباء بتجنب القيام بهذا السلوك، والاكتفاء بتناول الخضروات والفواكه في حال الشعور بالجوع قبل النوم.

[+]

متى تشرب القهوة للشعور بالمزيد من اليقظة؟

Yesterday 06:12 (no comments)

لندن- متابعات: يعد بدء اليوم بفنجان قهوة عادة شائعة للغاية من أجل الاستيقاظ والاستعداد للتعامل مع المهام اليومية.

وعلى الرغم من مدى انتشار هذه العادة، إلا أن هناك أسبابا قد تجعلك تفكر في تأخير موعد فنجان القهوة الأول في الصباح.

ويتعلق الأمر بالكورتيزول، وهرمون التوتر الذي يفرزه الجسم بشكل طبيعي كل صباح، جنبا إلى جنب مع الأدرينالين. ويمنحنا هذا الهرمون الطاقة ويبقينا مركّزين ويقظين، لكنه في الواقع يتعارض مع الكافيين، ولذلك، سيساعد الانتظار حتى تنخفض تأثيرات هرمونات التوتر على الاستفادة أكثر من الكافيين.

[+]

7 علامات تشير إلى أن صحة أمعائك ليست على ما يرام

Yesterday 06:11 (no comments)

لندن- متابعات: تعد صحة القناة الهضمية انعكاسا مباشرا لصحتك العامة، وعندما تكون لديك أمعاء غير صحية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جسمك بالكامل.

هناك العديد من العوامل التي تساهم في حدوث اضطراب في القناة الهضمية، بما في ذلك مستويات التوتر العالية والأرق والأطعمة المصنعة والسكرية أو حتى المضادات الحيوية الموصوفة، لذلك قد يكون من الصعب الحفاظ على أمعائك تحت السيطرة.

وفي هذا الصدد، حدد الخبراء 7 علامات تدل على أن صحة أمعائك ليست على ما يرام، بحسب موقع “إكسبريس” البريطاني.

1.عدم الراحة في المعدة

يمكن أن يظهر عدم الراحة في معدتك على شكل إسهال وإمساك وانتفاخ وحرقة وغازات وألم في البطن، وفي حين أن هذه الأعراض شائعة، إلا أنها ليست طبيعية.

[+]

أفضل الطرق للتعامل مع ألم الأسنان في المنزل

Yesterday 06:11 (no comments)

لندن- متابعات: بادئ ذي بدء، إن العلاج الأكثر فعالية لألم الأسنان هو الذهاب إلى طبيب الأسنان. ولكن إذا لم تتمكن من زيارة طبيب الأسنان لسبب ما، يتحدث موقع thehealthsite عن بعض الأساليب المثبتة علميًا.

مسكنات الآلام: مسكنات الألم لها التأثير المطلوب في بعض الحالات. لقد عمل الباراسيتامول بشكل جيد، لكن مشتقات الديكلوفيناك الأكثر استهدافًا لألم الأسنان أفضل.

زيت القرنفل: علاج منزلي فعال لألم الأسنان. بلل قطعة قطن بزيت القرنفل وضعها على المكان الذي ينبض فيه الألم. يعمل القرنفل بشكل جيد على ضروس العقل.

[+]

أفضل 10 أغذية لتحسين صحة الرئتين

2 days ago 06:11 (no comments)

لندن- متابعات: إن الرئتين هما عبارة عن مصنع أكسجين دقيق وحساس للغاية للعوامل الخارجية، حتى إن فقاعات الصابون وبقع الغبار يمكن أن تتلف آلاف الخلايا فيهما. ولكن على عكس الأعضاء الداخلية الأخرى في جسم الإنسان، فإن الرئتين تعدان من الأعضاء القليلة التي تتفاعل مع البيئة، ولذلك، فإنهما يتعرضان للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات الحساسية يوميًا.

ولكن، بحسب ما جاء في تقرير دكتور نيكيليش أناند، استشاري طب الشيخوخة والذي نشره موقع Only My Health، فإنه من الممكن الحفاظ على صحة الرئتين وتحسين أدائهما من خلال بضع تعديلات بسيطة على النظام الغذائي، كما يلي:

  1. طماطم

تتميز ثمار وعصائر الطماطم باحتوائها على مستويات عالية من الليكوبين، الذي يمنحها خصائص مضادة للأكسدة تقلل من التهاب المسالك الهوائية وتساعد على الوقاية من الربو.

[+]

أفضل 4 علاجات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

2 days ago 06:10 (no comments)

لندن- متابعات: غالبا ما يعد تساقط الشعر مشكلة مزعجة للجميع رغم أنه قد لايكون علامة على الصحة السيئة. وبالنسبة للكثيرين، يحدث هذا بشكل طبيعي مع تقدم العمر.

ويمكن أن يكون فقدان الشعر المؤقت ناتجا عن الإجهاد أو فقدان الوزن أو نقص الحديد. وفي هذه الظروف، قد يكون تساقط الشعر قابلا للانعكاس.

وهناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تمنع تساقط الشعر بشكل دائم، وقد تعمل بعض العلاجات بشكل جيد لبعض الأفراد ولكنها ستكون غير فعالة بالنسبة للآخرين.

وقام موقع “إكسبريس” البريطانية بتجميع دليل لبعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تفيد في إدارة تساقط الشعر.

[+]

يخفض الوزن ويعزز الهضم.. إذا عرفت فوائده ستضمه لعشائك يومياً

3 days ago 21:09 (one comments)

لندن ـ متابعات: إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فيجب أن تعلم أن تضم الزبادي إلى نظامك الغذائي، كما أن تأثير التبريد للزبادي يجعله مثاليًا في فصل الصيف، حيث يساعد في حل مشاكل الجفاف وتحسين الهضم في الطقس الحار.

ووفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف انديا” Times of India، فإن ضم الزبادي إلى نظامك الغذائي اليومي، خاصة أثناء وجبة العشاء، سيساعدك في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي تؤرقك.

فوائد صحية ذهبية للزبادي

1) يساعد في تحقيق مؤشر كتلة جسم صحي

الزبادي مصدر غني بالكاليسيوم ويلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم لدينا تحت السيطرة.

[+]
لماذا رفعت الصين حجم ميزانيّتها العسكريّة هذا العام؟ وهل تتوقّع حربًا تشنّها أمريكا من أفغانستان.. ومتى وكيف؟ وما هي الأسلحة الصينيّة الستّة المُتطَوِّرة التي تَقُضُّ مضاجع إدارة بايدن هذه الأيّام؟ وهل سيُصبِح “يوان” العُملة العالميّة الجديدة في أقل من عشر سنوات؟
كمين خلدة الطّائفي الدّموي أقوى إنذار تمهيدي للحرب الأهليّة اللبنانيّة الثّانية الوشيكة.. ولماذا الإرهاصات الأولى اشتباكات سنيّة شيعيّة؟ وما هو السّيناريو الأكثر ترجيحًا؟ ومتى يَصِل صَبْر السيّد إلى نهايته؟
هل ينفذ الشيخ الغنوشي تهديداته ويدفع بأنصاره الى الشارع لحماية الديمقراطية وكسر اغلال البرلمان؟ ولماذا انحاز الجيش التونسي هذه المرة للرئيس سعيّد؟ ولماذا تطاولوا عليه؟ وهل ستبدأ الحركة التصحيحية بتفعيل المادة 163 التي ستفضح التمويلات الخارجية للأحزاب والنواب؟ وهل سيفقد الإسلام السياسي آخر قلاعه؟
قيس سعيد يستقبل وزير الخارجية المصري سامح شكري ويتسلم رسالة من السيسي
سلاح “رفض التطبيع مع إسرائيل” يثبت أنه الأشد إيلاماً للكيان الغاصب.. مواقف لاعبي الجزائر والسودان ولبنان الرافضة للعب أمام الإسرائيليين لطمةٌ قوية للأنظمة التي هرولت .. الشعوب لا تنسى وبوصلتها لا تضلّ
الإيكونوميست: الهجوم على ناقلة النفط جزء من حرب أوسع تدور بين إيران وإسرائيل
الأوبزرفر: المحكمة العليا الإسرائيلية وتسوية النزاع في حي الشيخ جراح في القدس
إكسبرت أونلاين: الولايات المتحدة تعجّل إيران لكنها لا تستعجل
كوميرسانت: من يلعب بالنار في الخليج؟
صحيفة مقربة من المرشد الأعلى تتحدث عن 3 ساحات للرد الإيراني على أي هجوم إسرائيلي
الخراز عبد المنعم: نحن ورثة أخطاء الحركة الوطنية المغربية يا دكتور محي الدين عميمور
عدنان حسين أحمد: بلاد الرافدين.. دعوة للتسامح الديني وتغليب الهُوية الوطنية
د. حرزالله محمد لخضر: أزمة المثقف في العالم العربي وأصناف المثقفين
د. شاهر إسماعيل الشاهر: في الذكرى الخامسة والستون للعلاقات الصينية السورية
صالح عوض: الاندلس والقدس.. أول السقوط وأخره.. فهل بعده مشروع ابراهام؟
جواد العطار: العراق: فوضى السلاح قبل الانتخابات أيها الساسة
خالد الهواري: الصراع في المغرب العربي.. وقفة تأمل بالجذور
ربى يوسف شاهين: تونس وقرار الرئيس قيّس سعيّد.. تصويب السياسات وإنقاذ الديمقراطية
فادي أبوبكر: خالتي الأسيرة شذى عودة
بسام الياسين: الأردن: لجنة التسعين ومسرحية المشاغبين
ميلاد عمر المزوغي: تونس…هل يفلح سعيّد في تحجيم الغنوشي 
مزهر جبر الساعدي: ايران وامريكا واسرائيل: ضربات تحت الحزام
سامية المراشدة: الاردن: أين الصندوق؟